Como siempre decimos, moverse es importante para todos y lo es incluso más para aquellas personas con MOVILIDAD REDUCIDA. En estos casos, realizar actividad física es esencial para evitar que se produzca atrofia muscular.
Pensando en ellos hemos creado esta tabla de ejercicios que pueden realizar desde casa con la ayuda de un familiar o cuidador.
Ahora más que nunca tenemos que cuidar los unos de los otros.

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