Ahora más que nunca es primordial que no permanezcas inactivo y cuides tu forma física.
El ejercicio es tan esencial para tu salud como lo es una buena alimentación. Y como queremos que toda la familia se mueva de forma segura, hemos preparado este vídeo con unos ejercicios básicos de MOVILIDAD GENERAL. Fácil, a tu ritmo y sin correr riesgos de lesiones.

Comparte esta rutina de ejercicios con aquellas personas a las que les pueda ser de ayuda.

¡Ánimo y adelante!