1️⃣ Primera fase; diagnóstico.
• Dolor a la palpación, estiramiento y contracción resistida del tendón rotuliano
• Ecografía muestra signos compatibles con tendinopatía rotuliana

2️⃣ Objetivo: reducir dolor
• Radiofrecuencia combinada con terapia manual
• Programa de ejercicios isométricos en casa

3️⃣ Radiofrecuencia combinada con ejercicio activo

4️⃣ Adaptación a su práctica deportiva
• Entrenamiento isoinercial para trabajar en fase excéntrica y concéntrica

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