Ejercicios de pie en personas con movilidad reducida

Ejercicios de pie en personas con movilidad reducida

Esta semana seguimos trabajando en vuestra movilidad y para ello hemos realizado un nuevo vídeo para PERSONAS CON MOVILIDAD REDUCIDA. En esta ocasión son ejercicios para realizar de pie siempre con la ayuda de un familiar o cuidador. Como sabés estos ejercicios son...
Ejercicios para personas con movilidad reducida

Ejercicios para personas con movilidad reducida

Como siempre decimos, moverse es importante para todos y lo es incluso más para aquellas personas con MOVILIDAD REDUCIDA. En estos casos, realizar actividad física es esencial para evitar que se produzca atrofia muscular. Pensando en ellos hemos creado esta tabla de...
Ejercicios de tonificación general

Ejercicios de tonificación general

Nos hemos propuesto cuidar tu forma física y para ello hemos preparado un nuevo vídeo donde nuestro director, Saulo Terrades, te mostrará un entrenamiento de tonificación general básico para mantener y mejorar el tono muscular. Si tienes cualquier duda o consulta...
Ejercicios básicos de movilidad

Ejercicios básicos de movilidad

Ahora más que nunca es primordial que no permanezcas inactivo y cuides tu forma física. El ejercicio es tan esencial para tu salud como lo es una buena alimentación. Y como queremos que toda la familia se mueva de forma segura, hemos preparado este vídeo con unos...
ROTURAS MUSCULARES. PARTE 2: TRATAMIENTO

ROTURAS MUSCULARES. PARTE 2: TRATAMIENTO

Este artículo está basado en el “Spanish Consensus Statement. The Treatment of Muscle Tears in Sport (2015)” o traducido al castellano, “Documento español de consenso para el tratamiento de roturas musculares en el deporte”, que fue elaborado en 2015 por treinta y...
Sistemas de análisis y corrección del movimiento

Sistemas de análisis y corrección del movimiento

En Kinética – Fisioterapia Avanzada y Pilates trabajamos con sistemas de análisis y corrección del movimiento. En este test, con el sistema OctoBalance, podemos evaluar y corregir el control neuromuscular de todo el tren inferior como su relación con el core abdominal...
ROTURAS MUSCULARES: PARTE 1

ROTURAS MUSCULARES: PARTE 1

ÍNDICE 1.- ¿QUÉ ES? 2.- ¿CÓMO PUEDEN OCURRIR? 3.- ¿CUÁLES SON LOS TIPOS DE LESIONES MUSCULARES SEGÚN LA CANTIDAD DE FIBRAS AFECTADAS? 4.- ¿QUÉ FACTORES PREDISPONEN A QUE OCURRA UNA LESIÓN MUSCULAR? 5.- DIAGNÓSTICO 6.- REFERENCIAS 1.- ¿QUÉ ES? Consiste en una rotura de...
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