Entrenamiento Pliométrico

Entrenamiento Pliométrico

El 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐩𝐥𝐢𝐨𝐦𝐞́𝐭𝐫𝐢𝐜𝐨 consiste en realizar 𝐞𝐣𝐞𝐫𝐜𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐬𝐢𝐯𝐨𝐬 que pasen de una 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐞𝐱𝐜𝐞́𝐧𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 (estiramiento) a una 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐚𝐜𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞́𝐧𝐭𝐫𝐢𝐜𝐚 (acortamiento), para aprovechar la fuerza reactiva. En Kinética, lo utilizamos para 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿 𝘆 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿...
Síndrome de la cintilla iliotibial

Síndrome de la cintilla iliotibial

Las investigaciones más recientes sugieren que el síndrome de la cintilla iliotibial no es un síndrome de fricción, sino de compresión. Factores importantes: Debilidad en la abducción (separación) y la rotación externa de la cadera. Aumento de la aducción...
Enfermedad de Meniere. Caso clínico

Enfermedad de Meniere. Caso clínico

Os presentamos el caso de una paciente con enfermedad de Meniere bilateral. Esta enfermedad se caracteriza por una afectación del oído interno con evolución progresiva pero variable presentando crisis vertiginosas, hipoacusia perceptiva fluctuante, acúfenos y...
El síndrome de Parsonage Turner

El síndrome de Parsonage Turner

¿En qué consiste? El Síndrome de Parsonage Turner, también llamado neuralgia amiotrófica o neuritis braquial, es una patología rara que afecta al plexo braquial, principalmente al tronco superior del mismo, ocasionando severas limitaciones tanto a nivel laboral como...
Reanudamos nuestra actividad. Protocolo de seguridad

Reanudamos nuestra actividad. Protocolo de seguridad

REANUDAMOS NUESTRA ACTIVIDAD DE FISIOTERAPIA De acuerdo con la normativa vigente, en Kinética Fisioterapia llevamos un protocolo de actuación para garantizar la seguridad de nuestros pacientes. A continuación os detallamos las medidas de prevención a seguir a la hora...
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